Турецкая баня хамам — отдохнуть и успокоить нервы

Кто ни разу не слышал о великолепнейших турецких банях? Наверное, такого человека просто не отыскать, ведь слава о турецких банях давно разошлась по всему миру. Кстати, у турок культ бани развит даже сильнее, чем аналогичный у нас, в России. И это, определённо, роднит наши народы. Турецкая баня хамам известна во всём мире не меньше, чем русская парилка и финская сауна.

Побывав в ней, человек словно возрождается к новой жизни: усталость и стресс куда-то улетучиваются, а сил и радости заметно прибавляется. О том, каким образом происходят эти замечательные метаморфозы, и об истории турецких бань пойдёт речь в этом материале.

Хамам — значит жарко

45-55
°C средняя температура в турецкой бане

Слово «хамам» произошло от арабского «хам», что означает «жарко». Ещё до появления ислама частое мытьё было распространено среди народов Востока, что совершенно естественно в условиях жаркого климата. Однако банная культура пришла к нам от древних римлян. Именно они придумали термы и превратили процесс омовения в искусство.

В те времена банные комплексы строились на въездах в город, чтобы путники не приносили вместе с собой распространённые тогда заразные болезни, и на выездах, чтобы препятствовать распространению эпидемий. Когда римские территории перешли во владение Османской империи, турки переняли местные банные традиции. Распространить хамамы среди народа помогла исламская вера: сам пророк Муххамед восхвалял их, говоря о том, что они делают людей более плодовитыми.

Как на ладони

Классический хамам по форме напоминает ладонь — в центре расположено помещение для омовения, а каждый отходящий от него «палец» — это одна из парных, температура в которых постепенно увеличивается от комнаты к комнате. Это сделано для того, чтобы каждый человек мог подобрать комфортный для себя тепловой режим. В отличие от русской бани, здесь не так жарко, не более 45-55 градусов, а воздух очень влажный и наполнен благоуханиями трав.

Раньше для обогрева хамама пользовались большим котлом с водой, встроенным в стену или находящимся под полом. В наши дни помещение подогревается трубами, которые отходят от главной печи. Внутреннее убранство хамама, как и в прежние времена, выполнено из натурального мрамора. Окон там нет, свет проникает в здание через стеклянный купол.

Между болью и наслаждением

Сперва следует энергичное растирание тела жесткой мочалкой для очищения кожи, а затем легендарный мыльный массаж. Этот процесс — настоящее искусство в руках профессионального банщика. Тело намыливают с помощью тряпичного пузыря теплой пеной.

Сам по себе мыльный массаж дарит необычайные ощущения, потому как в нем чередуются минуты расслабления и напряжения — банщик довольно жестко управляется с телом гостя, сгибая, разгибая и нажимая на необходимые точки. После окончания мыльного массажа пену смывают, несколько раз обдав тело прохладной водой.

подготовка клиента к пенному массажу

Теперь желающие могут нырнуть в бассейн. В некоторых хамамах их несколько — с горячей водой внутри и с холодной водой снаружи, для того, чтобы почувствовать контраст. Это напоминает русское ныряние в прорубь после бани. В конце всех процедур гости направляются в комнату отдыха под названием «кейф». После хамама обычно сильно мучает жажда, но не рекомендуется пить холодную воду, лучше всего подойдет теплый зеленый чай.

Хамам для невесты

В древности, когда права женщин в Турции были сильно ограничены, хамам воспринимался ими как место, где можно вдохнуть глоток свежего воздуха. Что-то вроде современного салона красоты. Для женщин строились отдельные бани или же выделялись специальные дни, по которым вход для мужчин был запрещён.

Представительницы слабого пола очень серьёзно подходили к походу в баню. Брали с собой косметические средства, зеркала, гребни и проводили там несколько часов — пили чай и кофе со сладостями, сплетничали. Там же свекрови присматривали невест для своих сыновей.

Стоимость посещения хамама зависит от местоположения, качества услуг и варьируется от 20 до 50 долларов.

Существует интересный обычай предсвадебного хамама — когда родственницы со стороны мужа ведут туда свою будущую невестку. На девушку надевают специальный костюм, поют песни и оценивают со всех сторон. Эта традиция до сих пор сохранилась в некоторых деревнях Турции.

Кроме этого, в хамаме испокон веков отмечались радостные события — рождение ребёнка, крупная покупка, исполнение какого-либо желания. Виновник торжества устраивал пиршество, нанимал музыкантов, гости танцевали и веселились.

Конечно, далеко не все современные хамамы аутентичны. В наши дни, особенно в туристических зонах и в пятизвёздочных отелях, они больше похожи на SPA-салоны. Если вы хотите приобщиться к древним традициям восточных бань, идите в специализированные заведения.

Успокоить нервы

Турецкая баня благотворно влияет не только на здоровье человека, но и на его нервную систему, успокаивая и расслабляя её. Исчезают бессонница, головная боль и усталость, а настроение, наоборот, повышается. С медицинской точки зрения хамам очень полезен при травмах, болезнях суставов и позвоночника — сильный, но мягкий прогрев снимает с мышц напряжение.

Плюс к этому ускоряется обмен веществ, из организма выводятся токсины, а кожа становится более упругой и шелковистой. Туристам, приехавшим на отдых к морю, лучше сходить в хамам в самом начале отпуска. На пропаренное и очищенное тело загар ложится ровнее и держится дольше.

Однако, не стоит лезть в воду, не зная броду. Есть и противопоказания. Хамам не рекомендуется посещать:

  • У кого повышенное артериальное давление и болезни сердца.
  • Людям с любыми кожными заболеваниями.
  • При наличии инфекционных заболеваний.
  • С осторожностью — при беременности.

Как бы то ни было, если вы не уверены в своём здоровье, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Говоря о хамамах в Турции, нельзя не упомянуть многочисленные геотермальные источники. На их местах строятся хамамы и целые медицинские и профилактические комплексы, термальные СПА-отели. Эти места очень популярны среди людей, страдающих ревматизмом, проблемами в костях и суставах. Также и среди тех, кто просто решил заняться поддержанием своего здоровья.

Настоящий турецкий хамам в первую очередь славится своей особой атмосферой, которая способствует расслаблению и создает ощущение омовения.

Ян Александров Автор: Ян Александров Живу постоянно в Турции с конца 2017 года. Люблю побродить по древностям, изучать новые маршруты, пропустить стаканчик турецкого чая с "плюшками".

Добавить комментарий

Интересные маршруты

Ликийская тропа: посетить интересные места и не отбросить копыта

780
После холодной зимы кому не хочется солнца, свежих фруктов и расслабляющего отдыха? Но, что если простой отдых на пляже уже надоел, а на спортивный туризм пока нет ни какого настроения? Турция удовлетворит пожелания практически любого туриста, и Ликийская тропа - ... Читать далее

Маршрут Демре-Мира-Кекова — описание экскурсии, фото и отзывы

400
Демре-Мира-Кекова – один из интереснейших маршрутов, погружающий путника в атмосферу античных времён. Однако, рукотворные памятники древности – не единственная причина его популярности. Вас ждёт насыщенная программа: от прогулок по "святым" местам до купания в бирюзовых водах Средиземного моря. Обычно к ... Читать далее
О перепечатке

Давайте не будем ругаться: не воруйте контент. Если вы безразличны к этой просьбе, ставьте хотя бы активную ссылку на автора.

О блоге и авторах

В блоге мы пишем статьи об отдыхе и жизни в Турции: от практичных до совершенно бесполезных очень практичных. Здесь о нас.

Пользуемся

Бомбовый хостинг для сайта
Онлайн-табло аэропорта Анталии

Все права сохраняются © 2019

Made with by WP Store